Skippa inte måltider för guds skull. Ämnesomsättningen behöver bränsle för att sätta igång, varannan/ var tredje timma. Och om du inte ger näring och ”bränsle” till din kropp så kommer din ämnesomsättning att sakta ner och du kommer att lagra fett istället för att bränna fett.

<a href=”http://www.devote.se/hannalicious/10-fitness-tips-25849905″ target=”blank”><button>Läs hela artikeln</button></a>